Artikel

Emotionel intelligens – en strategisk kompetence i moderne ledelse

Emotionel intelligens i ledelse handler om langt mere end at være empatisk eller “god til mennesker”. Det er en kompleks, men afgørende kompetence: Evnen til at forstå og regulere egne følelser, aflæse andres reaktioner og tilpasse sin kommunikation og ledelsesstil derefter.


Af Mette Babitzkow Boje, chef for Testværktøjer i CfL, april 2025.

Emotionel intelligens kommer særligt til udtryk i de situationer, hvor relationer og beslutninger balancerer på en knivsæg. Når en leder bevarer roen under pres. Når en medarbejders usagte bekymring bliver opfanget og håndteret. Eller når svære samtaler gennemføres med både tydelighed og empati.

Ledelse med høj EQ skaber mærkbare resultater: Tilliden i teamet styrkes, kommunikationen bliver mere klar, og beslutninger bliver bedre funderet – fordi de hviler på både faglige og menneskelige indsigter. Organisationer med emotionelt intelligente ledere oplever oftere høj trivsel, lavere stress og stærkere samarbejde, fordi medarbejderne føler sig set, hørt og forstået.

Omvendt bliver fraværet af EQ hurtigt tydeligt: Misforståelser forværres. Feedback tolkes som kritik. Små uenigheder vokser til konflikter. I værste fald mister organisationen vigtige medarbejdere. Uden emotionel intelligens risikerer lederen at fremstå enten hård og distanceret – eller vag og eftergivende. I begge tilfælde undermineres både relationer og resultater.

Det er vigtigt at understrege, at emotionel intelligens ikke er medfødt – det er en kompetence, der kan og bør udvikles. Det kræver bevidsthed, refleksion og kontinuerlig træning. Netop derfor bør EQ være en integreret del af enhver lederudviklingsindsats.

Hvorfor er emotionel intelligens vigtigt – og hvorfor netop nu?

Moderne ledelse handler ikke længere kun om strategi og effektiv drift. I en tid præget af kompleksitet, konstante forandringer og øgede krav til både resultater og trivsel, er relationel styrke og menneskelig indsigt blevet centrale ledelseskompetencer.

Forskning – bl.a. fra Yale-professor Marc Brackett – dokumenterer, at ledere med høj EQ er bedre til at motivere, skabe psykologisk tryghed og navigere i forandringer. EQ er ikke bare "nice to have" – det er en grundsten i bæredygtig ledelse.

Hvad er EQ?

Emotionel intelligens (EQ) er evnen til at forstå, håndtere og anvende følelser – både egne og andres på en måde, der fremmer gode relationer og hensigtsmæssig adfærd.

EQ omfatter blandt andet:

  • Selvbevidsthed – at kunne identificere og forstå egne følelser.
  • Selvregulering – at kunne styre emotionelle reaktioner og impulser.
  • Empati – at kunne aflæse andres følelser og perspektiver.
  • Relationelle kompetencer – at kunne kommunikere og skabe tillidsfulde relationer.
  • Motivation – at kunne bruge følelser som drivkraft mod mål.

CfL og BAPT satte EQ på dagsordnen

Det er netop baggrunden for, at CfL i samarbejde med BAPT (British Association for Psychological Type) valgte at dedikere den internationale typekonference i 2025 til temaet Emotionel intelligens i ledelse.

Konferencen havde titlen Growing Emotionally Intelligent Leaders og samlede internationale eksperter, forskere og praktikere. Gennem keynotes og praksisnære workshops fik deltagerne både ny indsigt og konkrete metoder til at styrke EQ i deres organisationer.

Med typologi som fælles sprog og redskab blev deltagerne rustet til at arbejde med emotionel intelligens på tværs af ledelsesniveauer – og i tæt samspil med forretningen.

BAPT og CfL bød velkommen til international Typekonference

To dage med inspiration til dem, der leder med mennesker i fokus. Vi dykkede ned i, hvordan personlighedstyper og emotionel intelligens skaber stærkere ledelse og udvikling i organisationer. Deltagerne fik konkrete værktøjer, ny viden og mulighed for at spejle sin praksis i internationale eksperter og kolleger fra hele verden.

Konferencen fandt sted i hjertet af København – en inspirerende ramme om faglighed, netværk og nye perspektiver. Se mere i videoen.

 

Vil du vide mere?

Daniel Goleman. Populær teoretiker, som har udbredt EQ-begrebet i ledelses- og organisationssammenhæng gennem bøger som "Emotional Intelligence" og "Primal Leadership".

Peter Salovey & John D. Mayer. Psykologer, der oprindeligt definerede begrebet emotionel intelligens som en form for intelligens, og udviklede en af de første modeller for EQ.

Marc Brackett, Yale Center for Emotional Intelligence. Forsker med fokus på EQ i uddannelse og ledelse, bl.a. med modellen RULER og bogen "Permission to Feel".

Reuven Bar-On. Psykolog og en af de første til at udvikle måleinstrumenter til EQ, især i organisatoriske sammenhænge (Bar-On EQ-i).

WEBCAST

Emotionel intelligens

I denne episode af Ledelsesrummet tager vi fat på et inspirerende og afgørende emne: emotionel intelligens – en evne, der hjælper ledere med at skabe stærkere relationer og træffe mere hensigtsmæssige beslutninger.

Sammen med Mette Babitzkow Boje, chef for testværktøjer i CfL, dykker vi ned i, hvordan emotionel intelligens kan styrke både individuelt og gruppedynamisk lederskab. 

Andre læser også

Interview with Rob Toomey: Unlocking the Power of Personality

At the International Personality Type Conference 2025, Rob Toomey is leading a highly interactive, hands-on workshop that explores how Jungian personality types, emotional intelligence, and leadership strategies can transform workplace communication.

Fremtidens ledere træner empati

De fleste mennesker – særligt ledere - ligger inde med opsparede erfaringer og et godt råd til kollegerne. Der er dog stor forskel på, hvordan disse råd bliver videregivet og hvilken effekt, det har.

Har du spørgsmål?

Mette Babitzkow Boje
Chef for Testværktøjer

T: +45 53 67 67 91
M: mba@cfl.dk

Se hvordan vi beskytter dine data, i vores privatlivspolitik